Gentle Slow Flow

Beschreibung

Sanftes Yoga für mehr Ruhe und Kraft Für Anfragen oder Drop In gerne kontaktieren. Termine Januar 2026 06.01.2026 13.01.2026 20.01.2026 27.01.2026 Termine Februar 2026 03.02.2026 10.02.2026 17.02.2026 24.02.2026 Termine März 2026 03.03.2026 10.03.2026 17.03.2026 24.03.2026 31.03.2026 entfällt Immer Dienstags, 19.15 – 20.30 Uhr Raum der Begegnung, Kinkstraße 4, 6330 Kufstein Verfügbare Preise: 5 x 90 Minuten für 75€ 10 x 90 Minuten 150€ (die 11. Einheit geht auf mich) Drop In: 1 x 90 Minuten 18€ Lass den Tag in sanften Bewegungen ausklingen: In dieser Yogastunde verbinden wir achtsame, fließende Yoga-Sequenzen mit bewusster Atmung. Der Fokus liegt auf langsamen Übergängen, gelenkschonenden Haltungen und ausreichend Zeit zum Nachspüren. Perfekt für dich, wenn du: - sanft in die Yogapraxis einsteigen möchtest - deinem Körper etwas Gutes tun willst, ohne ihn zu überfordern - Entspannung und Stressabbau suchst - bewusst im Moment ankommen möchtest Die 75 Minuten geben dir Raum, den Alltag loszulassen, Verspannungen zu lösen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden – mitten in Kufstein, in einem neuem warmen, offenen Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst. Level: Für Anfänger bis Mittelstufe und alle, die es ruhiger mögen. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matten sind vorhanden und Offenheit für eine wohltuende Auszeit.