Mindful Dynamic Flow | Blockkurs 5x75

Beschreibung

Blockkurs immer dienstags im Raum der Begegnung in Kufstein | 5 x 90 min Für Anfragen oder Drop In gerne kontaktieren. Termine September 02.09.2025 18 - 19.30 Uhr 09.09.2025 18 - 19.30 Uhr 16.09.2025 18 - 19.30 Uhr 23.09.2025 18 - 19.30 Uhr 30.09.2025 18 - 19.30 Uhr Der Yoga-Kurs Mindful Dynamic Flow bietet dir die perfekte Gelegenheit, dein inneres Gleichgewicht zu finden und neue Energie zu tanken. Die Hatha Vinyasa Yoga-Klassen sind darauf ausgelegt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dir so tiefe innere Ruhe sowie Vitalität zu schenken. In diesen dynamischen Sessions erwarten dich fließende kraftvolle Bewegungen, die harmonisch mit deiner Atmung verbunden werden, unterstützt von inspirierender Musik bringen sie dich in den Flow. Jede Klasse wird von Achtsamkeits- und Meditationselementen begleitet, die dir helfen, in deine Mitte zu finden und den Alltagsstress loszulassen. Der Kurs ist für alle Levels geeignet, schwitzen ist erlaubt. Sei dabei und entdecke deinen yogischen Gleichmut in unseren wöchentlichen Yoga-Sessions! Was Dich erwartet: Energievolle Yoga-Flows: - kraftvolle Bewegungen für Reinigung und Aktivierung - Atemübungen (Pranayama): Für mehr Klarheit und tiefe Entspannung - Achtsamkeitsimpulse: Finde Deinen Fokus und lass los, was nicht mehr zu Dir passt.