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Lisa Holzer
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Beitrittsdatum: 7. Aug. 2024
Beiträge (5)
8. Okt. 2025 ∙ 3 Min.
Die fünf Koshas – Schicht für Schicht zu dir selbst
Wenn wir Yoga üben, geht es nie nur um Bewegung. Es geht darum, uns selbst zu begegnen – mit jedem Atemzug, jeder Haltung und jeder...
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4. Aug. 2025 ∙ 2 Min.
Dankbarkeit & Fülle – und warum in meinen Yogastunden auch Sehnsucht Platz hat
Manchmal fragen mich die Leute: „Wie gestaltest du eigentlich deine Yogastunden?“ Und dann antworte ich: „Mit viiiiiiel Herz.“ Doch...
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3. Aug. 2025 ∙ 2 Min.
Manchmal reicht ein einziger Atemzug
Yoga im Kräutergarten, Festung Kufstein Warum ich hier Stress in Sekunden loslassen kann – und was ich diesen Yogastunden dabei gelernt...
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